Влияние микрофлоры кишечника на здоровье в целом

;

здоровьеСовокупный вес кишечной микрофлоры от 1,5 до 3 кг (у крупного человека),  бактерии намного меньше человеческих клеток. Если в организме преобладает здоровая микрофлора, то человек дееспособный, жизнерадостный.

Микрофлора главным образом состоит из бактерий, основная ее часть населяет кишечник и делится на два противоборствующих лагеря: полезные бактерии – бифидо и лактобактерии, и патогенные и условно патогенные бактерии (только при определенных условиях они способны навредить здоровью).

Полноценное, здоровая жизнь не возможна без кишечной микрофлоры, ведь на её  плечах наиважнейшие процессы:

иммуномодулирующая: выступают катализаторами формирования иммунитета и стимулируют его работу.

пищеварительная: участвуют в пищеварении и обмене веществ

защитная (барьерная): предохраняет от вредных бактерий, формируя непроницаемую пленку из лакто – и бифидобактерий (грамположительных анаэробных бактерий)

синтезирование (выработка):  производят витамины В6 B12, К, В1, С, пантотеновой  и фолиевой  кислот.микрофлора

Из всех процессов  самым слабым является синтез, процесс может приостановится, а то и вовсе прекратится под влиянием любого, даже не существенного факта: стресс,  изменение погоды, питания, режима дня.

Чрезвычайно разрушительно на него действует гнилостная флора (остатки непереваренной  углеводной – бродят, белковой пищи – гниют),  признаки развития вздутие, дисбактериоз, начинается кишечная интоксикация, продукты гниения и брожения попадают в кровь, беспрестанно  отравляя его, понижается работоспособность, человек становится раздражительным, невнимательным, донимает головная боль. Здесь вынуждена подключится печень,  для обезвреживания токсинов кишечника, которые после выводятся почками.

Именно из – за постоянного отравления  организма  развиваются возрастные заболевания, человек быстрее стареет.

Фенол, скатол, индол – это самые высокотоксичные элементы,  формирующиеся в ходе гниения белка. Основная их часть обезвреживается печенью, но не все. Если печень или почки повреждены болезнью, то они не в силах справляются с постоянным наплывом токсинов, и тогда интоксикация достигает опасного для жизни уровня, нарушается работа всех внутренних органов и систем.  В первую очередь повреждается головной мозг, центральная нервная система, организм легко подвержен любым вирусным и инфекционным заболеваниям

Признаки почечной и печеночной интоксикации:

Чрезмерная раздражительность

Головная боль

Бессонница

Общая слабость

Тяжесть во всем  теле

Чаще всего при подобных симптомах, лечат нервную систему. А надо бы обратить внимание на печень, почки имикрофлора кишечника состояние кишечника, пересмотреть рацион и режим дня.

Если вы склонны к частым простудам, воспалительным заболеваниям,  задумайтесь о состоянии микрофлоры, ведь именно она отвечает за ваш иммунитет – формирование противоинфекционных антител.

В толстом кишечнике происходит расщепление углеводных, белковых и жировых молекул, затем они всасываются в кровь.

Нормальная микрофлора – поддерживает здоровье всего  организма, здоровье которой зависит от питания.

 
Понравилась статья поделитесь ей:
 
Статья прочитана 1439 раз(a).

.
.
.
© 2015 Все права защищены, копирование материалов запрещено