Детокс напитки для очищения печени и почек летом

;

детокс напитки Приготовьте сами вкусные и полезные для здоровья напитки из полностью натуральных компонентов, без сомнительных добавок.

Приготовление не займет  много времени, а вы получите свежий напиток, содержащий все необходимые организму минералы и витамины, очищающие печень и облегчающие нагрузку на почки, ощелачивающие тело, укрепляющие иммунитет и улучшающие состояние кожи.

Летом, полно свежих фруктов, зелени овощей, поэтому не теряйте время и готовьте себе легкие и полезные напитки, очищающие организм. Ведь чем меньше токсинов в теле, тем меньше нагрузка на печень и почки. А значит больше энергии и здоровья

Детокс напитки

Клубника цитрусовые

½ чашки измельченной клубники

1 средний апельсин, разберите на дольки и разрежьте их пополам

2 – 4 веточки мяты

Огурцы, лайм (лимон) и малина

½ чашка нарезанного огурца

½ грейпфрута, разделите дольки пополам

½ чашки свежей малины

Грейпфрут, огурец – вода для похудения

½ чашки тонко нарезанного огурца

½  грейпфрута, разделенного на дольки, которые в свою очередь разрезаны еще на несколько частей

Приготовление очищающих напитков

Выберете понравившуюся комбинацию ингредиентов и измельчите и сложите литровую стеклянную банку, залейте чистой водой, через 30 минут или час можете пить.

Что полезного в вышеперечисленных компонентах

Огурец, обладает эффектом детоксикации, активизируя обмен веществ, таким образом содействуя выводу токсинов.

Огурец, содержит белки, витамины, углерод гидрата и много полезных веществ для организма.

Листья мяты, активизируют отток желчи из печени,  освежают жаркий день.

Лайм, активизирует выработку желчи и  разжижает ее,  налаживает функцию пищеварительного тракта. Полезен при запорах, изжоге, газах.

Черника (можно заменить черной смородиной), богата витамином С, содержит мало калорий, способствует детоксикации и очень вкусна ягода

 
Понравилась статья поделитесь ей:
 
Статья прочитана 1061 раз(a).

.
.
.
© 2015 Все права защищены, копирование материалов запрещено