Приготовьте сами вкусные и полезные для здоровья напитки из полностью натуральных компонентов, без сомнительных добавок.
Приготовление не займет много времени, а вы получите свежий напиток, содержащий все необходимые организму минералы и витамины, очищающие печень и облегчающие нагрузку на почки, ощелачивающие тело, укрепляющие иммунитет и улучшающие состояние кожи.
Летом, полно свежих фруктов, зелени овощей, поэтому не теряйте время и готовьте себе легкие и полезные напитки, очищающие организм. Ведь чем меньше токсинов в теле, тем меньше нагрузка на печень и почки. А значит больше энергии и здоровья
Детокс напитки
Клубника цитрусовые
½ чашки измельченной клубники
1 средний апельсин, разберите на дольки и разрежьте их пополам
2 – 4 веточки мяты
Огурцы, лайм (лимон) и малина
½ чашка нарезанного огурца
½ грейпфрута, разделите дольки пополам
½ чашки свежей малины
Грейпфрут, огурец – вода для похудения
½ чашки тонко нарезанного огурца
½ грейпфрута, разделенного на дольки, которые в свою очередь разрезаны еще на несколько частей
Приготовление очищающих напитков
Выберете понравившуюся комбинацию ингредиентов и измельчите и сложите литровую стеклянную банку, залейте чистой водой, через 30 минут или час можете пить.
Что полезного в вышеперечисленных компонентах
Огурец, обладает эффектом детоксикации, активизируя обмен веществ, таким образом содействуя выводу токсинов.
Огурец, содержит белки, витамины, углерод гидрата и много полезных веществ для организма.
Листья мяты, активизируют отток желчи из печени, освежают жаркий день.
Лайм, активизирует выработку желчи и разжижает ее, налаживает функцию пищеварительного тракта. Полезен при запорах, изжоге, газах.
Черника (можно заменить черной смородиной), богата витамином С, содержит мало калорий, способствует детоксикации и очень вкусна ягода
