Очищение лимфатической системы
Обратите внимание, не рекомендуется одновременно очищать лимфу и печень, если в ней есть камни.
Какой должен быть интервал и как правильно принимать очищающие средства
Разбейте свой день на 3 части
Первый прием, когда проснетесь, в 9 утра, принимайте солодку (лакрица, дозировка указана в инструкции к препарату, солодку принимать или в таблетках или купить в апетеке корень, перемолоть, измельчить, заварить с вечера в термосе) на взрослого человека 2 таблетки, через 45 – 60 минут приймите сорбент, полчаса есть нельзя, завтракаем в 10.30.
Второй прием через 13.30 ч снова солодка, через 45 – 60 минут сорбент, через полчаса после приема сорбента можно пообедать.
Третий прием в 19.00, подберите для себя удобный режим приема сорбента и питания.
Подстройте прием сорбентов под свой режим дня, главное не забывать вовремя выпивать сорбент и не принимать пищу в периоде между солодкой и сорбентом. Во время очищения организма, нужно делать зарядку, неплохо было бы попарится в бане.
Доказанные лимфостимуляторы: овес, солодка, лист смородины, тысячелистник, шиповник.
На голодный желудок принимаете корень солодки, запив стаканом теплой воды, через 45-60 минут, обязательно принять сорбент, в противном случае все токсины опять вернуться в кровоток.
Сорбенты, купить в аптеке: бурая водоросль, активированный уголь 2 – 3 шт, энтеросгель, белая глина (чистая без паразитов), полифелан, энсорал, энтеродез. Сорбент поглотит все токсины, достаточно 14 дней интенсивной чистки. В качестве сорбента лучше всего подойдет энтеросгель, в отличие от других сорбентов, он не поглощает полезную микрофлору.
После чистки другим сорбентами, полезная микрофлора кишечника нуждается в восстановлении.
Очищение кишечника
Перед сном принять слабительное (лучше безвредную касторку), в течение ночи слабительное размягчит слизь отложения. Утром принимаете чистую клетчатку, она впитает все шлаки, отлично очищая кишечник. Таким способом можно чистится в течение месяца, за этот период ваш кишечник полностью очистится и восстановит моторные функции.
Клетчатку в чистом виде нельзя принимать долго, она имеет свойство снижать поглощаемость жизненно важных фосфолипидов, жиров, жирорастоворимых витаминов: Е, А и жирорастворимой формы витамина С.
Только в составе пищевых продуктов клетчатка будет полезна для вашего здоровья.
Мягкий способ очищения кишечника
В кофемолке измельчить 100 грамм семян льна, залить 500 граммами подсолнечного масла нерафинированного. Две недели настаивать в холодильнике, встряхивая время от времени. Употреблять 3 раза в день, по 1 столовой ложке. Этот метод, отлично очищает кишечник, даёт мягкий слабительный эффект, а масло обогащает организм витамином Е- витамин молодости, антиоксидант.
Полезная Информация
Симптомы и лечение поясничного остеохондроза, грыжа межпозвонковых дисков, люмбаго
Ощелачивающие и очищающие организм продукты
Причины заболеваний Лимфатическая система и закисление организма
