Причины многих заболеваний

;

Человек болеет  не из – за бактерий или микробов, причина болезни – постепенное отравление организма  токсинами, что вызывает повреждение клеток и ослабление иммунитета. А это  создаёт    благоприятные  условия  для роста вирулентности бактерий,  микробов.

Практически всегда прием синтетических лекарственных препаратов вреден для ослабленного болезнью организма, поскольку лекарства стабильно вредят организму, принося лишь временное облегчение, и всегда провоцируют другие  заболевания.  В аптеки поступает много новых лекарственных препаратов, и в итоге  врачам становится все сложней оценить опасность, скрывающуюся в их побочных действиях.

Заболевания можно вылечить, только с помощью правильного питания. Хотя на первый взгляд подобное утверждение  кажется слишком тривиальным, но подобные выводы сделаны на основании продолжительных экспериментов и исследований сложнейших химических  взаимодействий проистекающих в человеческом организме.

Главные правила питания

  • Пища должна быть натуральной, нерафинированной и свежей.  Выбирая продукты, отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам, а не калорийным, жирным продуктам.
  • Старайтесь кушать в спокойной  обстановке, скрупулезно пережевывая и смакуя еду, но не переедайте.
  • Пища должна быть не горячей и не холодной, холодная замедляет пищеварение, а горячая расширяя стенки сосудов,  со временем ослабляет тонус  пищевода. Наилучшая температура для пищу 36 -40⁰С.
  • Не перекусывайте в спешке,  фаст – фудом,  булочками или сладким.
  • Проросшие зерна, зелень, фрукты и овощи, должны составлять – 70% вашего рациона, прочие – 30% продукты насыщенные  белками, жирами и крахмалом.
  • Старайтесь не сочетать в одном приёме пищи жирные, углеводные, крахмалистые  и белковые продукты. Сочетайте их с сырой растительной пищей.
  • Прием пищи следует начинать с сырых блюд, после переходить на вареные.
  • Пить лучше за 10 -15 минут до приема пищи.
  • Яблоки, абрикосы, груши, арбузы и дыни – это отдельная пища, поэтому их лучше съесть по истечении двух  часов, после трапезы, и за 2 часа до следующего приёма пищи.
  • Обязательное условие  здоровой  полноценной жизни – изменение пищевых  предпочтений, прежде всего, откажитесь от вредных продуктов, выбирайте продукты стимулирующие т естественное очищение организма.

Первый шаг  на пути к выздоровлению – это  восстановление  работы поврежденных органов, ешьте как можно больше свежих фруктов и овощей, затем  нужно  наладить их функционирование употребляя сухофрукты, зерновые, домашние яйца, натуральное свежее молоко и маслянистые зерна. Дальше болезни ослабнут и пойдут на убыль, ведь сильная иммунная система будет безупречно исполнять свою работу и не даст шанса болезни.

 

 
Метки текущей записи: , , ,
Понравилась статья поделитесь ей:
 
Статья прочитана 664 раз(a).

.
.
.
© 2015 Все права защищены, копирование материалов запрещено