Целебные свойства меда известны с древних времен. Приятный насыщенный вкус органично сочетается с удивительной пользой. Огромное количество рецептов народной медицины на основе меда подтверждают его эффективность в лечении и профилактике множества различных заболеваний. Традиционные медикаментозные препараты также часто изготавливаются на его основе, отмечая действенность составляющих веществ.
Влияние на организм
Правильное употребление меда, при отсутствии аллергических реакций и чувствительности к данному продукту, способно:
— улучшить тонус организма в целом;
— повысить активность;
— укрепить иммунитет;
— нормализовать работу внутренних органов и систем;
— оказать положительное влияние на состав крови;
— замедлить процессы старения;
— выступить источником энергии.
Мед является исключительно натуральным продуктом пчеловодства и производится пчелами, которые перерабатывают нектар цветущих растений и сахаристые вещества. Главные свойства проявляются благодаря наличию глюкозы и фруктозы, витаминов, микроэлементов, которые повышают устойчивость организма к негативным воздействиям, вирусам, инфекциям.
Температурное воздействие может негативно сказаться на целебных свойствах, из-за чего мед может утратить полезные качества. Рекомендуется сохранять натуральность продукта и принимать его только в свежем виде. Приобретение потребует особого внимания, ведь не всегда представленная продукция отличается высоким качеством, часто встречаются подделки с различными добавками и вредными консервантами.
Виды и полезные свойства
Сорта меда пестрят огромным видовым разнообразием. Все медоносные растения могут стать основой продукта. Полезные свойства и качества во многом зависят от сорта. Уникальный состав каждого вида определенным образом влияет на организм, поэтому невозможно выделить лучший вариант. Самыми распространенными сортами считаются:
— липовый (применяется при простудных заболеваниях, улучшает работу печени, почек, сердца);
— гречишный (очищает сосуды, улучшает состав крови, показан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта);
— полевой (оказывает положительное влияние на работу сердца, избавляет от бессонницы, головных болей);
— акациевый (допускается в меню диабетиков, показан при заболеваниях мочеполовой системы);
— подсолнечный (отмечается тонизирующее действие, показан при болезнях сердца, остеохондрозе, невралгии);
— луговой (отмечаются противовоспалительные свойства, эффективность при сердечно-сосудистых заболеваниях, органов дыхания).
Существует огромное количество других видов меда, которые применяются в общеукрепляющих, профилактических и лечебных целях. Принято считать, что темные сорта более насыщенны различными минеральными веществами. Медовый сбор из нескольких растений считается самым полезным и отличается широким действием, положительно влияя на весь организм. Ежедневное употребление небольшого количества меда подарит хорошее самочувствие, энергию, здоровье и долголетие.
