Что входит в понятие «Природный, естественный образ жизни»? В природе все равновесно: кислоты и щелочи, холод и тепло, день – ночь, еще есть природные циклы. Человек здоров, пока в нем все силы равновесны. Естественный, природный образ жизни – это когда все делается для обеспечения равновесия, укрепления и поддержания здоровья. При помощи ежедневных физических тренировок (кому что подходит: йога, фитнес, силовые нагрузки, кто просто бегает каждое утро и чувствует себя отлично) сбалансированном питании и систематическом очищении организма. Последний пункт очень важный, наравне с другими.
Только здоровое тело способно дать отпор любым инфекциям. А ослабленный стрессом, неправильным питание организм, быстро становится жертвой патогенных бактерий, вирусов. Если организм изначально ослаблен, то и бороться с бактериями вызывающими те или иные заболевания человеку практически бесполезно.
С чего следует начать оздоровление?
Необходимо начать систематически выводит токсины, выработанные микроорганизмами, после чего в организме образуется неблагоприятная среда, для жизни условно патогенных бактерий. Их станет меньше, а значит полезные микроорганизмы, отвечающие за выработку полезных для жизни и роста клеток веществ, синтеза витаминов – будут процветать.
Выводятся токсины через кожный покров с потом, мочой, при деффикации, у женщин еще и с месячными.
Если ваше решение придерживаться здорового образа жизни, твердо то, прежде всего, очистите организм. И не забывать поддерживать тело в чистоте как внешне, так и внутри, как говорят: «Чистота – залог здоровья», теперь вам стал в полной мере понятен смысл этого высказывания. Очищайте тело от ядов и токсинов постоянно и следите, за тем чтобы организм как можно меньше засорялся!!!
Натуральное очищение организма – вот ключ к профилактике и терапии инфекционных заболеваний. Даже в осеннее – зимний период, когда эпидемия респираторных заболеваний зашкаливает – очищение является важным превентивным средством
Старайтесь лечиться натуральными способами, за исключением острой необходимости воспользоваться антибиотиками или жаропонижающими средствами.
Жизнь – это течение биоэнергии, а болезнь – это потеря энергетического равновесия, следовательно, самое целесообразное, что может сделать человек — это естественными способами попытаться восстановить энергетический баланс. С помощью, отказа от всего, что разрушает защитные силы организма, иммунитет и приступить к очищению. Сбалансировать питание, сон и физические нагрузки.
